قال مركز الصحة بألمانيا إن رياضة ‫تاي تشي (Tai Chi) هي فن قتالي صيني عمره قرون، يُعرف أيضا باسم ‫”ملاكمة الظل”. وهو يجمع بين التدريب البدني والدفاع عن النفس والتأمل. ‫وأوضح المركز أن تركيز رياضة تاي تشي ينصب على شد الجسم واليقظة ‫الذهنية والتنفس، مشيرا إلى أن التدريب الحركي يتكون من سلسلة من ‫التمارين البدنية الصينية التقليدية التي تتدفق بسلاسة مع بعضها البعض ‫من أجل تحقيق الانسجام بين الجسد والنفس. ‫تحفيز العضلات والمفاصل ‫وبهذه الطريقة يتم تحفيز جميع العضلات والأوتار والمفاصل والعظام ‫وتمديدها بطريقة لطيفة. وتؤدي الوضعية المستقيمة للظهر أثناء ‫التمارين إلى إحداث تأثير تمدد في العمود الفقري، مما يعمل…

تحت المجهر

بدأت محكمة فدرالية في ولاية فرجينيا، أمس الاثنين، النظر في قضية تعذيب معتقلين في سجن أبو غريب بالعراق، بعد 20 سنة على تلك الفظائع المرتكبة من قبل الجيش ووكالة الاستخبارات المركزية الأميركيين. وستركز المحكمة النظر في قضية “الشمري وآخرين ضد شركة مركز التحليل الموحد (CACI)”، التي رفعها “مركز الحقوق الدستورية” الأميركي نيابة عن 3 عراقيين من ضحايا التعذيب. وتتهم الدعوى المركز -وهو شركة أمنية خاصة استأجرتها الحكومة الأميركية في 2003 لاستجواب السجناء في العراق- بالضلوع في التوجيه والمشاركة في التعذيب وباقي الانتهاكات في أبو غريب. ويطالب الرجال بتعويضات لجبر الضرر وعقاب المتهمين. وحاولت الشركة حث المحكمة على رفض النظر في…

أسواق وأعمال

المزيد

جميع الأخبار

المزيد

تمرّ العلاقات الفنزويلية – التشيلية بأزمة لا تُوحي بالانفراج، تبادلت خلالها الجهات الرسمية تصريحات مستفزة من الطرفين، وانتهت باستدعاء رئيس تشيلي غابرييل بوريك الخميس الماضي، سفيرَ بلاده لدى فنزويلا خايمي غازاموري من أجل التشاور. في المقابل، لا تزال مواقف وتصريحات الجانب الفنزويلي من مواضيع الخلاف،…

خلال مسيرته العلمية الطويلة، تنقّل العالم العراقي المتخصص في “الروبوتات والميكاترونكس” مكي حبيب، بين أكثر من جامعة في آسيا وأوروبا، قبل أن يحط رحاله في القاهرة منذ عام 2007، أستاذا متفرغا في الجامعة الأميركية. يمكنك أن تلحظ حماسه الواضح، وهو يتحدث عن رحلته العلمية بين…

إذْ لم تضع الحرب أوزارها كما توقع الكثيرون في الأيام الأولى لاندلاع أعنف الحروب الأفريقية وأقساها، يبدو السودان أكثر بؤسًا بعد عام من الحرب، لم يتبقَّ منه سوى أطلال وطن، ورائحة دم وبارود، وأنقاض مجتمع تناثر كفراش مبثوث، وباتت البلاد على شفير الهاوية، بينما لا…

تعلّمنا من الحكيم طارق البشري (1933- 2021) – المفكر والقاضي والمؤرخ المصري- أن هناك ثلاثة مكونات أساسية لمفهوم الاستقلال الوطني: سياسي، واقتصادي (أو تنموي)، وحضاري. ولمن لا يعرف مفهوم الاستقلال الوطني من الأجيال الشابة، فالمقصود به الاستقلال من هيمنة المستعمر، الذي كان في منطقتنا، أساسًا،…

لطالما راود حلم الوصول إلى “المياه الحارة” سادة الكرملين على تقلبات النظم السياسية التي حكمت روسيا، وفي عهد الرئيس فلاديمير بوتين تعمل موسكو لإعادة الإمساك، لأول مرة بعد انهيار الاتحاد السوفياتي، بهذا الطموح العابر للقرون. وفي هذا السياق، أعلن السفير الروسي في إريتريا إيغور موزغو،…

ثمة أربعة أوضاع مستجدة، وثلاثة أوضاع أخرى مستهدفة، يسعى الاحتلال الإسرائيلي لتثبيتها على الأرض، قبل الإعلان عن وقف الحرب على قطاع غزة. ربما لم يَحْظَ السؤال حول أوضاع اليوم السابق لانتهاء الحرب باهتمام كبير، كما حظي السؤال حول اليوم التالي للحرب؛ والذي يُركِّز على الترتيبات…

قال الوزير في مجلس الحرب الإسرائيلي غادي آيزنكوت إن ما وصفه بالعدو الأضعف في الشرق الأوسط ألحق بإسرائيل أفدح الأضرار، في إشارة إلى حركة المقاومة الإسلامية (حماس). وتحدث آيزنكوت عن مظاهر إخفاق الجيش الإسرائيلي -في تصريحات نقلها موقع صحيفة يديعوت أحرونوت اليوم الاثنين- قائلا إن…

صباح السبت 15 أبريل/نيسان 2023، فُوجئ السودانيون بأصوات الرصاص المُنهمر والطيران الحربي، وناقلات الجُند تجوب شوارعَ العاصمة الخرطوم، بينما سيطرت قوات الدعم السريع على القصر الجمهوري والمطار، ومبنى الإذاعة والتلفزيون، عبر وحدات الحراسة التابعة لها هنالك، ولم يكن ثَمّة أحد إطلاقًا يتصوّر أن تتسع رُقعة…

أكّد الرئيس الأميركي جو بايدن في لقاء له بالبيت الأبيض مع رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني، التزام بلاده بحماية مصالحها ومصالح شركائها في منطقة الشرق الأوسط، وعزمها على تجنيب المنطقة مخاطر التصعيد. وأضاف بايدن “نحن ملتزمون بالتوصل إلى وقف لإطلاق النار يعيد الرهائن (المحتجزين…

مراسلو الجزيرة نتواشنطن- انقسم الخبراء الأميركيون حول الهجمات الجوية التي شنتها إيران ضد إسرائيل فجر أمس الأحد، واعتبر بعض المحللين أن الهجوم كان متواضعا سواء في قوته أو تأثيراته، وأنه غير ناجح في نهاية المطاف. وعلى النقيض، وصف آخرون الهجمات بأنها حدث تاريخي شديد الأهمية…

تونس- أفرج عن الصحفي بمكتب الجزيرة بتونس سمير ساسي اليوم الاثنين بعد التحقيق معه أمام القطب القضائي لمكافحة الإرهاب على خلفية تدوينة نشرها في شهر ديسمبر/كانون الأول الماضي. وقال مدير مكتب قناة الجزيرة في تونس لطفي حجي في وقت سابق إن التحقيق مع ساسي تم أمام…

جاء في مقال بصحيفة “هآرتس” الإسرائيلية أنه يمكن التعويل على المرشد الأعلى في إيران آية الله علي خامنئي ورئيس الجمهورية إبراهيم رئيسي في تجنيب شعبهم التعرض لكارثة حتى عندما يتعرضا “للإذلال” وفقا للمقال. وأعمل كاتب المقال (عودة بشارات)، وهو صحفي فلسطيني من عرب إسرائيل، خياله…

قال محللون إيرانيون إن طهران أبلغت واشنطن بالهجوم على إسرائيل السبت الماضي حتى لا تشتعل حرب إقليمية في المنطقة، وإنه سيكون منحصرا في الرد على العدوان الإسرائيلي على السفارة الإيرانية في دمشق، ويتناسب معه. وأضافوا -في مقابلات خاصة مع الجزيرة نت- أن الدعم القوي الذي…

مراسلو الجزيرة نتالخرطوم- امتحنت الحرب التي أغلقت عامها الأول غالبية السودانيين في أعز ما يملكون (أحبابهم)، وبأحوال صار معها التشييع للمقابر غير متاح، مرة بسبب المعارك ومرات ضمن تدابير عقابية خاصة في مواقع سيطرة قوات الدعم السريع، مما جعل المقابر المؤقتة ظاهرة منتشرة. وبسبب الحرب…

طالبت الأمم المتحدة الجيش السوداني وقوات الدعم السريع بحماية المدنيين والسماح بوصول المساعدات الإنسانية من دون قيود، مؤكدة وجود نحو 5 ملايين شخص على شفا مجاعة بسبب الحرب بين الطرفين. وقالت منسقة الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية في السودان كليمنتاين نكويتا سلامي -في بيان- إن “اليوم…

حالة الطقس اليوم

المزيد
More forecasts: Sydney weather 30 days

أسواق وعملات

المزيد
2024 © اخبار قطر. جميع حقوق النشر محفوظة.